تمثل جائحة فيروس كورونا تحدياً كبيراً بالنسبة للأشخاص الذين لديهم قريب يحتاج إلى رعاية طبية طويلة الأمد.

وقد شهدت بعض البلدان غلق منشآت الرعاية الصحية أمام المرضى الجدد، أو قامت بتخفيض عدد الأماكن التزاماً بقواعد التباعد الاجتماعي للحد من انتشار الفيروس، وكذلك للتعويض عن النقص في العاملين الناجم عن الوباء.

والأهم هو أن المزيد من الأشخاص يخشون إيداع أحد الأقرباء بإحدى منشآت الرعاية التي أصبحت مرتعاً للوفيات المرتبطة بفيروس كورونا.

كبار السن هم الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس التاجى كورونا، فقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية أن تقدم السن من العوامل الرئيسية التى تساهم فى تقليل كفاءة الجهاز المناعى، وتجعله أكثر عرضة للإصابة بالفيروسات.

وحول ذلك قدم موقع “boldsky”، نظاما غذائيا جيدا لكبار السن، لحماية أنفسهم من الإصابة بالفيروس التاجى كورونا، وأيضا لتقوية الجهاز المناعى، وهو:

من الضروري الاهتمام بالإرشادات التي تصدرها منظمة الصحة العالمية والجهات الصحية المعنية في كل دولة بخصوص هذا الأمر، وعلى رأسها الاهتمام بغسيل اليدين بالماء والصابون بصفة مستمرة لمدة 20 ثانية في المرة الواحدة، أو تنظيفها بمعقم يدين يحتوي على الكحول.

يعتبر كبار السن احد افراد العائلة اللذين يتطلبون عناية خاصة من حيث المعاملة و التغذية و لهذا نقدم لكم حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال مقال مذهل يحتوي على افضل 10 اغذية لكبار السن.

كلنا نعلم أنه كلما تقدم الإنسان بالعمر كلما قلت حركته وأحس بصعوبة في القيام بأعماله اليومية وذلك لأن مرحلة الشيخوخة تصاحبها العديد من التغيرات مثل العوامل الوراثية، الحالة النفسية، نمط الحياة، الأمراض المزمنة ونوعية النظام الغذائي.

استسلام بعض كبار السن لتقدم العمر، يكون بداية النهاية بالنسبة لهم، فتقدم العمر لابد  أن يواجه بالتفاعل مع الحياة وممارسة الأنشطة التي تحسن من الحالة الصحية والذهنية. توصلت دراسة تمت في جامعة ‫كوينزلاند الاسترالية، إلى أن الأنشطة الجماعية تحد من التدهور الذهني ‫لدى كبار السن، وأن تأثيرها يزداد ‫وضوحا مع التقدم في العمر.